12月9日，2024级音乐班召开主题班会，班主任韩璐老师和2024级音乐班全体同学参加会议。

作为冰球突破豪华版官方网站2024级新生的首次班会，韩璐老师首先邀请同学们对过去三个月的大学生活做了回顾和总结，由此引出本次班会的主题——“不被定义的45°人生”。何为“45°人生”？如何看待“45°青年”现象？作为新时代的大学生，如何在“躺”与“卷”之间找到最舒适的人生状态？韩璐老师通过三张图片，为同学们一一解答。

韩璐老师结合自己的求学经历，告诉大家“45°人生”在不同人眼中有不同的姿态，它既可以是“卷又卷不动，躺又躺不平”的焦虑、无助状态，也可以是向下扎根、积蓄能量的蓄力、起跑状态。“45°人生”需要理性和智慧，不能盲目激进，也不失望沮丧，而是找寻一个平衡点，在专注现在和抓住未来之间合理支配精力、寻找乐趣。最后，韩璐老师叮嘱大家，要做张弛有度的45°青年，保持内心的平和与坚定，用勇气和智慧去追逐属于自己的天空！

本次班会聚焦当代青年热点话题，在轻松愉悦的氛围中帮助学生们调节心态和节奏，助力自我成长，为今后的学习、生活提供积极引导。

学生感悟

今天韩老师的班会令我感触颇深。面对当代45°青年“卷卷不赢，躺躺不平”这一现状，韩老师从另一个角度启发我们，45°同样可以是即将起跑的姿势。与其把目光盯在别人身上，不如把关注点放在自己身上。坚定目标，脚踏实地，蓄力前行，厚积薄发。今天的班会不仅让我打开了思路，也让我对今后的规划更加清晰，令我受益匪浅。

——2024级音乐学（西洋器乐表演）刘妍

今天韩老师在班会上所讲述的45度倾斜人生，让我深刻领悟到生活的韵律与挑战。这个角度像极了我们面对困境时那种不屈的姿态。生活中，我们会遇到各种各样的压力和挑战，45°度的倾斜提醒我无论何时都要保持乐观进取的心态。当然，在突遇死角时，适当地停歇放松，整顿后再出发也不失为一种策略。在倾斜中找到平衡，张驰有度，才能走得更远、更从容。

——2024级音乐学（中国民族器乐表演）范博闻

在今天上午，我们与韩璐老师一起召开了属于我们的第一次班会。我刚满18岁，对于未来何去何从仍处在迷茫状态，但韩璐老师的“不被定义的45°人生”为盲目忙碌的我做了一个指引。在课上，韩老师说，“每个人都有他的精彩”，这句话深深触动了我。要强的我总是期望自己能做得更好，超越某个同学，但很多时候我忽略了进步的初心是让自己变得更好而不是为了做比较。在未来的日子里，我会以一种更加平和的心态看待我的进步，充实我的人生。

——2024级音乐学（声乐表演）蔡函哲

文：杜笑寒

图：于昀冉

审核：韩璐、沙俊成